Faceți căutări pe acest blog

miercuri, 19 ianuarie 2011

Salata cu ton si porumb

Dupa toata nebunia cu mancare de sarbatori, nu stiu voi cum sunteti, dar eu simt nevoia sa mananc cat mai usor! Asa ca o data la doua zile, salata este lege! Ce mananc in ziua fara salata? Categoric o supa de legume! De data asta, salata este cu ton si porumb, o minunatie! Cine a zis ca nu poti manca sanatos si bine? Se poate... cu putina bunavointa!
Asadar, pentru o salata avem nevoie de:
- un buchetel de salata
- o cutie de ton maruntit din conserva
- porumb fiert boabe (tot din conserva)
- zeama de la o lamaie
- cateva masline
- sare, piper, dressing, dupa gust



















Nu am specificat cantitatea ingredientelor, pentru ca fiecare este liber sa puna cat doreste din fiecare ingredient! Amestecam toate ingredientele, stoarcem lamaia, adaugam sare si piper si... Pofta buna!

Un comentariu:

  1. Tocmai am facut aceasta salata si e foarte simpla, gustoasa si satioasa. Merci, ai like pe FB
    Aoa

    RăspundețiȘtergere